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Pilates 2024/2025 - Lundi 17h30

Confirmé !
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices variés visant à prévenir les maux de dos; acquérir une grande force abdominale; se muscler en longueur et non en masse; améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination; favoriser un travail efficace et relaxant grâce à une bonne respiration.
No de cours 33a
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 25 novembre 2024, 17:30 - 18:30
02 décembre 2024, 17:30 - 18:30
09 décembre 2024, 17:30 - 18:30
16 décembre 2024, 17:30 - 18:30
06 janvier 2025, 17:30 - 18:30
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Responsable Dolt Nathalie
Animateurs/-trices Lorenz Michaela
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 8 personnes
Remarques Prendre votre tapis de sol.
Possibilité de s'inscrire toute l'année.
Lieu Ecole de Champlan - Salle 02 Ouest - Santé, bien-être
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

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