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Pilates 2023 - Lundi 15h50

Confirmé !
Complet
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices variés visant à prévenir les maux de dos; acquérir une grande force abdominale; se muscler en longueur et non en masse; améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination; favoriser un travail efficace et relaxant grâce à une bonne respiration.
No de cours 37
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 30 octobre 2023, 15:50 - 16:50
06 novembre 2023, 15:50 - 16:50
13 novembre 2023, 15:50 - 16:50
20 novembre 2023, 15:50 - 16:50
27 novembre 2023, 15:50 - 16:50
-
Responsable Dolt Nathalie (nathaliedolt@yahoo.com)
Animateurs/-trices Ledroit Anne (079 561 99 37)
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 8 personnes
Remarques Prendre votre tapis de sol.
Possibilité de s'inscrire toute l'année.
Lieu Ecole de Champlan - Salle 02 Ouest - Santé, bien-être
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

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