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Yoga pour les seniors

Ce cours offre une approche douce, respectueuse et adaptée aux différentes possibilités de chacun.
L'ensemble offre une réponse aux besoins de mobilité, de renforcement, de bienfaits ostéo articulaires, de renforcement du souffle et du système immunitaire.
La lenteur favorise une écoute profonde amenant ainsi vers le calme.
No de cours 43a
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 10 janvier 2023, 14:00 - 15:00
17 janvier 2023, 14:00 - 15:00
24 janvier 2023, 14:00 - 15:00
31 janvier 2023, 14:00 - 15:00
07 février 2023, 14:00 - 15:00
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Responsable Dolt Nathalie (nathaliedolt@yahoo.com)
Animateurs/-trices Pigeon - Robatti Isabelle (079 832 93 00)
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prendre un tapis de yoga, une couverture, un petit coussin et une tenue confortable.
Lieu Ecole de Champlan - Salle 02 Ouest - Santé, bien-être
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

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