Université populaire Adret

Pilates - Mardi 16h

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La méthode Pilates renforce en douceur vos muscles posturaux, votre ceinture abdominale et les muscles du plancher pelvien. Les exercices sont basés sur la respiration, la mobilité, la détente, les étirements et l'apprentissage d'une posture juste.
No de cours 60
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 12 mars 2019, 16:00 - 17:00
26 mars 2019, 16:00 - 17:00
02 avril 2019, 16:00 - 17:00
09 avril 2019, 16:00 - 17:00
16 avril 2019, 16:00 - 17:00
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Responsable Dolt Nathalie (076 675 66 40)
Animateurs/-trices Schmutz Nathalie
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prendre un tapis de sol
Lieu Ancienne école de Champlan - Salle de classe 02
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

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Programme
Université populaire Adret
Place du Village 11
1972 Anzère
027 398 31 67
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