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Pilates 2021 - 17h30

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Complet
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices variés visant à renforcer les muscles essentiels à une bonne posture; prévenir les maux de dos; acquérir une grande force abdominale; se muscler en longueur et non en masse; améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination; favoriser un travail efficace et relaxant grâce à une bonne respiration.
No de cours 39
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 30 août 2021, 17:30 - 18:30
06 septembre 2021, 17:30 - 18:30
13 septembre 2021, 17:30 - 18:30
20 septembre 2021, 17:30 - 18:30
27 septembre 2021, 17:30 - 18:30
-
Responsable Dolt Nathalie (076 675 66 40)
Animateurs/-trices Ledroit Anne (079 561 99 37)
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 8 personnes
Remarques Prendre votre tapis de sol.
Possibilité de s'inscrire toute l'année.
Lieu Ancienne école de Champlan - Salle de classe 02
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

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