Université populaire Adret

Pilates 2018 - mardi 19h15

Confirmé !
Complet
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices variés visant à renforcer les muscles essentiels à une bonne posture; prévenir les maux de dos; acquérir une grande force abdominale; se muscler en longueur et non en masse; améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination; favoriser un travail efficace et relaxant grâce à une bonne respiration.
No de cours 35
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 04 septembre 2018, 19:15 - 20:15
11 septembre 2018, 19:15 - 20:15
18 septembre 2018, 19:15 - 20:15
25 septembre 2018, 19:15 - 20:15
02 octobre 2018, 19:15 - 20:15
-
Responsable Dolt Nathalie (076 675 66 40)
Animateurs/-trices Kryeziu Arberita
Prix du cours 150.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prendre votre tapis de sol.
Lieu Ancienne école de Champlan - Salle de classe 02
Rue de l'Ecole 54
1971 Champlan

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 01 02 03 04
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Adret
Place du Village 11
1972 Anzère
027 398 31 67
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour améliorer votre expérience utilisateur et réaliser des statistiques de visites.
Lire les mentions légales ok